암과 비타민 D (비타민 D 효능 24가지)

암 환우의 가족으로 암의 치료와 재발방지를 위해 관리가 필요하여 여러 가지 정보를 찾아 공부하게 됩니다. 다른 것도 마찬가지지만 생존과 관계되기에 암 치료 필요한 균형과 선택을 잘하는 것이 중요한 것 같습니다. 

간암 재발로 수술하고 1년 반 정도가 지난 상황에서 비타민 C 정맥주사 요법을 하고 있으며, B형 간염 보균으로 바라쿠르드(Baraclude, 엔테카르비)를, 메시마 Mesima를 식후 복용하고 있습니다. 현재까지는 잘 관리되고 있지만 계속 추적 관찰하며 살펴보는 시간을 가지고 있습니다. 비타민 C월드를 통해 알게 된 네트워크 병원에서 비타민 D 수치 검사를 의뢰했고, 비타민 D가 부족하면 주사를 맞겠다고 했는데 비타민 K가 포함된 비타민 D 의 경구복용을 권해 직구하여 섭취 중입니다. 간암은 간에 부담을 주기 때문에 영양보조제를 섭취하는 것에도 주의를 해야 하므로 혹시 새롭게 복용하는 비타민 D가 혹시라도 간 수치에 영향을 주지 않을까 추적을 해보았지만, 특이사항이 없었습니다. 

비타민 D와 암에 대해 찾던 중 비타민 D 전문서적 두 권을 찾게 되었습니다. 재미있게도 한 권은 번역서 건강 솔루션 비타민 D라는 책으로 아버지가 감수를 했고, 한 권은 국내 서적 기적의 비타민이라는 책으로 저자는 비타민 D 전문가이고 비타민 D 전도사로 활동하는 아들이었습니다. 무엇보다 아들의 처가 유방암 진단을 받고 비타민 D 섭취로 건강 회복에 도움을 받았다는 것입니다. 나이에 관계없이 비타민 D 수치를 적당히 유지하기 시작하면 더 이상의 건강악화가 되지 않고, 병을 예방할 수 있고, 유병자라면 치료를 돕는다는 것입니다. 생각보다 많은 우리나라 사람들 80~90%가 비타민 D 부족과 결핍을 겪고 있다고 하니 비타민 D 섭취를 하지 않고 있다면 시작해 보는 것을 추천합니다. 

비타민 D의 약리작용 24가지 (출처: 건강 솔루션 비타민 D 16 페이지, 전의혁 저)

작용	내용
1. 291개 유전자를 직접 촉진하는 작용	면역계, 신경계, 호르몬계, 대사계, 골격계 등
2. 생명 지속화 작용	중환자, 당뇨병, 고혈압, 신장병, 간경화, 암 등
3. 혈중 및 세포 내 칼슘(Ca)농도 조절 작용	생명 유지 작용, 활력 향상 유지
4. 혈중 및 세포 내 인(P) 종도 조절 작용	생명 유지 작용, 효소 작용 지배
5. 뼈의 재생 사이에 총괄적인 지배 작용	파골세포 osteoclasat, 조골세포 osteblast 종합 통제
6. 근육, 근력, 동작 최적화 작용	가속 동작 근육 타입-2 콜라겐 합성 촉진
7. 내인성 면역 기능 동원 작용	급성 호흡기 감염(바이러스, 세균, 진균) 억제 및 치료 촉진, 새리적 항생제 카텔리시딘 합성
8. 적용성 면역 기능 조절 작용	만성 질환, 자가 면역 질환 예방 및 컨디션 향상
9. 자가 소화 작용	유해물 제거, 항암 작용, 대사 조절
10. 자가 면역 질환 예방 및 악화 억제 작용	류머티즘성 관절염, 아토피, 천식, 다발성 신경증, 궤양성 대장염, 크론병

11. 장기 이식 쇼크 반응 억제 작용	면역 억제제 용량 감소, 부작용 억제
12. 정신 신경계 신경세포 기능 보호 유지 작용	파킨슨병, 우울증, 치매증, 조현병, 자폐증
13. 비만 억제 작용	소아, 성인
14. 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병 예방	혈당 조절, 인슐린 내성 억제, 합병증 예방
15. 순환기 질환 및 합병증 예방	고혈압, 뇌졸증, 관동맥 경화성 심장 질환, 심부전, 신부전, 고지혈증, 혈전 등
16. 임신부 합병증 억제 작용	임신중독증 pre-eclampsia, 임신 당뇨병, 출산아 건강, 불임
17. 암 예방 및 항암용법 촉진	고형암 발암 예방, 증상 악화 및 전이 억제
18. 간 질환 예방 및 치료 작용	B형 간염,  C형 간염, 지방간(알코올성, 비알코올성), 간경화, 자가 면역성 간염, 간 재생
19. 산화적 스트레스 억제 작용	항상화 작용
20. 진통작용	만성 통증 완화

21. 부신피질 호르몬 adrenal cortical hormone 적용	부신피질 호르몬 내성 제거
22. 피부 활력 유지, 재생 촉진	광선 비티만 D 즉시 활성형으로 변화
23. 호르몬 조절 작용	여성 호르몬, 남성 호르몬, 갑상샘 호르몬
24. 안과 질환 영역	녹내장, 망막 질환, 안구 건조증

비타민 D의 권장 복용량은 매일 4,000IU 이상 복용하고 평균 혈중 농도 40~60ng/mL로 유지할 것을 권하고 있으니 복용을 할 계획이 있는 경우 참조 바랍니다.